Wpisy archiwalne w kategorii

0-25 km

Dystans całkowity:3651.03 km (w terenie 625.60 km; 17.13%)
Czas w ruchu:171:23
Średnia prędkość:21.30 km/h
Maksymalna prędkość:61.20 km/h
Suma podjazdów:3600 m
Maks. tętno maksymalne:196 (100 %)
Maks. tętno średnie:184 (93 %)
Suma kalorii:14546 kcal
Liczba aktywności:255
Średnio na aktywność:14.32 km i 0h 40m
Więcej statystyk

Niestosownie

Sobota, 5 lutego 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening, 0-25 km
Zmęczony raczej powinienem trening odpuścić ale jakoś tak wyszło. Biedny napęd już nawet blat mi odbił dwa razy.. jeszcze chwila! Koniec treningu na "Cynkowej"

Waryniol

Piątek, 4 lutego 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Użytkowo, 0-25 km
Informatyka zaawansowana, kolejna okazja.

Ruda Śląska

Wtorek, 1 lutego 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 0-25 km, Trening
To jest to na co czekałem... już nie pamiętam ile! Pełna moc i motywacja. Z każdym podjazdem organizm był co raz bardziej przyzwyczajony do obciążenia bez palpitacji serca. W każdym razie pierwszy trening, w którym nie miałem ograniczników. Może po za korbą. Dostępny mam blat i młynek.

Halemba

Niedziela, 30 stycznia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 0-25 km, Trening
Wyczerpanie po wczorajszym treningu, odpuściłem i zjechałem doładować baerie.

Test

Sobota, 29 stycznia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 0-25 km, Trening
"Test drogowy", wynik na progu wyszedł abstrakcyjny, więc pozostane przy zwykłych badaniach. A wynik testu bez szału, po tygodniu regeneracyjnym i miesiącu zapieprzania nie mógłbyć inny. Oby w sezonie nogi podawały...

Koper

Czwartek, 27 stycznia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 0-25 km, Użytkowo
Nocny maraton u Fronta..

W terenie

Sobota, 15 stycznia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Trening, 0-25 km
Miały być podjazdy i zjazdy a wyszedł techniczny niewypał. Iskry sypią się spod korby, napęd już nie ogarnia!

Interwał

Czwartek, 13 stycznia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria 0-25 km, Trening
Trening szosa, spartańskie warunki, luz w tylnym kole, zużyty napęd, kolejne kolanko w mostek!