Wpisy archiwalne w kategorii

25-50 km

Dystans całkowity:6479.50 km (w terenie 839.67 km; 12.96%)
Czas w ruchu:289:01
Średnia prędkość:22.42 km/h
Maksymalna prędkość:69.00 km/h
Suma podjazdów:1360 m
Maks. tętno maksymalne:199 (101 %)
Maks. tętno średnie:160 (81 %)
Suma kalorii:25116 kcal
Liczba aktywności:170
Średnio na aktywność:38.11 km i 1h 42m
Więcej statystyk

Regeneracja

Sobota, 19 maja 2012 · Komentarze(0)
Kategoria 25-50 km, Trening
Po południu Ruda Śląska i rundka z ramboniebieskim. Kolejną pętlę rozpoczynam już sam. Jadąc w tlenie zaliczam swój rekordowy przejazd - 13 minut :) Pozytywne zaskoczenie i szybki powrót do domu pochwalić się mamie. Czas mnie gonił jak zwykle, trzeba było się pozbierać i dojechać do klubu na wyczekiwany z niecierpliwością przeze mnie Finał Ligi Mistrzów. Tak! Wisienką na torcie tego dnia, była wygrana Chelsea po mega emocjonującym spotkaniu. Doszło do karnych, w których oscarową rolę wykonał Drogba :) Jakby inaczej, po 4 latach (porażka z MU) The Blues wpisali się na listę zdobywców Pucharu Champions League.

Magurka

Czwartek, 3 maja 2012 · Komentarze(1)
Kategoria 25-50 km, Trening
Dzisiaj luźno. Brak mocy, stąd tylko jazda po okolicy i jedna górka. Magurka to ciekawe doświadczenie. Sam podjazd jest bardziej stromy od wjazdu na Żar, a na szczyt wiedzie tyle serpentyn, że zjeżdżając nauczyłem się driftować Specem. Dosłownie tylne koło wyprzedzało mnie na zakrętach. Na dole bolały mnie nadgarstki od ciągłego hamowania. Klocki hamulcowe... były. Czas wymienić je na nowe. Magurkę zalecam bardziej podjechać MTBkiem, szkoda sprzętu. Jeśli ktoś potrzebuję dotrzeć nowe klocki, POLECAM!!!